よくある質問/お客様の声

よくある質問

Q.整体とは何をしますか？

基本的にはゆっくりじわ～っと押す指圧がメインとなります。その方のお身体の状態に合わせてストレッチを入れたり揺らしたりする場合はございます。無理やり強く押したりボキボキする事はありません。

Q.1回で良くなりますか？

1回で効果を実感して頂けると思いますが、身体は恒常性という機能があり1回ほぐしてもまた戻ろうとする働きがあります。（良くも悪くも）長年の慢性痛だったり症状によっては戻りが発生してしまいますので良い状態になるように身体を癖づけるために定期的に通うことをおすすめします。もちろん無理にすすめたりはしません。

Q.加圧トレーニングとは何ですか？

腕又は脚に専用のベルトを巻いてトレーニングを行います。ベルトを巻くことによって乳酸がたまりやすくなりそれに反応して成長ホルモンが分泌されます。その量が290倍と言われています。成長ホルモンによってダイエット、アンチエイジング、血流改善などの効果があります。より詳しく知りたい方はお問い合わせください。

Q.加圧トレーニングをやってはいけない人はいるのですか？

加圧トレーニングは様々な研究が国内外でされており安全実証済みです。基本的にお医者様から運動禁止が出ていなければ大丈夫です。実際には店舗で既往歴等細かくカウンセリングを行いますので安心して受けて頂けると思います。（昨今加圧トレーニングの偽物が出ていますので要注意です）

Q.ムキムキにはなりたくないのですが加圧トレーニングをしても大丈夫ですか？

はい。大丈夫です。ムキムキになるにはストイックにトレーニング、食事を管理しなければなりません。

Q.どのメニューを選んだらいいのかわかりません。

電話ご予約の場合はお身体の状態やお悩みをお聞きし、提案致します。
LINEからのご質問も受け付けています。

Q.持ち物は何が必要ですか？

タオルをお持ち頂き、動きやすい格好で来ていただければ大丈夫です。
整体の場合枕を共有で使っていますので枕の上にタオルを敷いて施術を行います。
加圧の場合は汗をかくと思いますので、汗拭き用のタオルをお願いします。
お着替え、タオルともお貸しできますのでお忘れの場合はお声掛けください。
加圧トレーニングの場合室内履きがあると動きやすいです。なくてもマットの上でできますので大丈夫です。

Q. 子供を連れて行っても大丈夫でしょうか？

整体、加圧トレーニング、どちらともお子様連れ可能です。基本的に1対1での対応となりますので他のお客様が居る事はありませんのでご安心ください。
ただし、あまりにもお母様、お父様の言うことを聞かず施術、トレーニングが進まない場合はお断りする場合もございます。ご了承ください。

お客様の声

腰と股関節が痛くて眠れないほどでした。

＜60代・女性＞

腰と股関節が痛くて眠れないほどでしたが、楽になりました。股関節痛は数年前から患っていて、中々良くならなかったのですが、関節の動きもスムーズになり、階段の登り降りも苦にならなくなりました。ずっと通いたいと思っています。

お医者さまからは手術だと言われた坐骨神経痛が・・・。

＜70代・女性＞

10年来の坐骨神経痛で、お医者様からは手術と言われていましたが手術をしたくない私はマッサージに通ったりしていましたがなかなか良くならず、宮里先生にみてもらうと数回ですっかり痛みが取れ趣味のウォーキングも続けられるようになって嬉しいです。

忙しい私にもぴったりです。

＜50代・女性＞

腰痛や肩凝りがひどい時はマッサージ多め、体調良いときは加圧トレーニングで筋肉のバランスを整えていく、その日の体調にあわせて治療してもらえるので、定期的ボディメンテナンスにはかかせない存在です。加圧トレーニングは、短時間で効率的にでき、新陳代謝を活発にするというので、忙しい私にもぴったりです。

宮里先生の励ましのおかげです。

＜50代・女性＞

股関節に持病があり整形外科でリハビリするも、あまり良くならず、宮里先生に励まされて少しずつ楽になってきました！頑張って続けようと思います。

マンツーマン指導ならではの細やかさが魅力です。

＜40代・女性＞

みやざと整体院では、その日の体調に合わせた施術をしてもらえます。肩コリや腰痛の改善にも効果があります。体調改善についての的確なアドバイスも頂けるので、お勧めです！

ぎっくり腰が治り、ダイエットにも成功！

＜40代・男性＞

年に1回ぎっくり腰をしていたが、みやざと整体院に通うことで改善。今ではぎっくり腰になる事もなく健康を維持！その後加圧トレーニングも始め嬉しいことに1年間で-10キロ以上。